Daily Archives: 2015年10月9日

腱板!21

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クレイジー横山です!

どうも!

整形外科の外来。

2週間のリハビリの成果が試される日。

「どう?調子は」

「はい、ばっちりです」

「横山さんリハビリ頑張りすぎちゃいそうでこわいな」

「いえ、そんな…」

「じゃあ、手をだらーんと下に垂らしてみようか」

「はい」

「…うーん。まだ硬いね」

(頑張ってやったんだけどな…)

「じゃあ今度は、左の手のひらと右の手のひらを組んで」

「こうですか?」

「そう。そうしたら左手で右手を下に引っ張る」

「はい」

「力入れていいのは左手だけ。右手は力入れちゃだめ」

「力抜くんですね」

「そう。前後にぶらーんと揺らしてみる」

「はい」

「これが次の宿題」

「はい」

「腕を垂直にできるようにならないと次の段階へ行けないんだ」

「頑張ります!」

「無茶しちゃだめだよ」

「はい!」

「装具は、家にいるときと仕事してるときは外していいや」

(保護具じゃなくて装具っていうのが正しいんだな)

「ずっと着けててもいいてすか?」

「もちろん」

次の外来は2週間後。

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