Monthly Archives: 10月 2020

つべ!1

クレイジー横山です!

どうも!

 

YouTube

ようつべ

 

最近よく観る。

 

前は音楽聴くの専門だったんだけど

YouTuberさんの番組

よく観るようになった。

 

ワラしがみさん

チョーさん

サムケンさん

 

チャンネル登録したよ。

 

今回ご紹介したいのは

青木歌音さん。

 

チャンネル登録者数35万人を超える

人気YouTuberだ。

 

偏見なしに書く。

 

綺麗な女性なんだけど

元男子。

 

過去のご自身の画像や動画も

隠さず紹介してくれている。

 

おれみたいなゴリゴリ君だった方が

別人のように変わった、

 

努力すれば

必ずしも「なりたい自分」になれるわけではないけど

「なりたい自分」になった人は

すべからく努力している人だ。

 

歌音さんが教えてくれている気がする。

 

…えっ?

おまえの「なりたい自分」ってなんだよ

って?

 

「美しい自分」ではなくて

「強い自分」だ。

心も体も強い自分になりたい。

 

 

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ダッシュ!49

クレイジー横山です!

どうも!

 

1人で城北中央公園で走ろうと思った。

 

長いブランクがあって

体力が落ちている。

走り方を忘れている。

すっかり自信がなくなっている自分。

 

自信をつけたい。

10㎞走る。

400mを25周。

10㎞はすごく久しぶり。

 

猛者たちが走っている。

みなさん速い速い。

どうやったらそんなに速く走れるのか。

 

鈍足でも走る。

 

何周走ったか忘れないように

学生時代の仲間の背番号とか

そういうふうに数を記憶して走る。

 

そのうち誰もいなくなった。

広いトラックに自分だけ。

おれの貸切だ。

 

10㎞走った。

1時間10分

10㎞マラソン大会の

男子完走者の平均タイム

1時間06分に及ばなかった。

次は

まず平均を目指したい。

 

夜更けのトラック

マ○クして走ってるヤツは

ゼロだった。

ガチで走りたいヤツばかりだからな。

 

秋の夜長

自販機も

「あったか~い」

が増えてきたな。

 

 

 

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hot & cool !57

クレイジー横山です!

どうも!

 

11月4日から

銭湯の閉店時間が

1時間早まって23時になる。

今回の変更は

時短要請とかとは関係なさそう。

 

Googleの情報によると

入場者のピークは

月から木が19時台

金が21時台

土が19時台

日が17時台。

 

金曜だけでも

24時までの営業にすればいいのにな。

 

ところで

某国の

夜間外出禁止措置

21時から翌6時まで。

これを4週間ぐらい続けるらしい。

 

報道によると

 

帰宅する若者

「これから友人宅でパーティーします」

「朝の6時までね」

「それまで帰れないしね」

 

ああ意味ない。

夜間外出禁止自体が意味ない。

 

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hot & cool !56

クレイジー横山です!

どうも!

 

サウナは1回10分で

水風呂のインターバルをはさんで

6セットで60分

これがルーチン。

 

そしたら

みなさん1回12分でやってるらしい。

サウナの時計が1周で12分だから

ってことらしい。

 

よし

おれも12分でやってみるか。

 

(注)

初めての方は無理しないように。

最初は1分でもしんどい。

 

10分のときよりも

12分のほうが

汗の量が増える気がする。

60分で2リットルを軽く越える。

いつもの1割増ぐらいな感じ。

 

(注)

おれの発汗量は異常なので

これを目指さないように。

正常な人は

1時間で700ミリリットルぐらいだと思う。

 

これからは

1セット12分でやってみようと思う。

 

(注)

単に体重をおとす目的でやらないように。

必ず水分補給。

おれも終わってから水をがぶ飲みするので

体重的には元に戻る。

やせるためにやってるんじゃなくて

身体の水分を入れ替える作業をしている

ただそれだけだ。

 

 

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25!7

クレイジー横山です!

どうも!

 

腕立て100回

小分けでもいいから100回

 

このところ

40回+10回×6で

なんとなく定着していた。

 

でも

1セットでできる回数をできるだけ多くしろ

って軍曹様に言われてるんだよな。

40回で満足しちゃだめだ。

 

9月下旬になって

50回

なんとかできるようになった。

40回以降は速度が落ちるけど

絶対にひざをつかない。

つらい時ほど

腕じゃなくて腰で身体を持ち上げる。

 

残りの回数も

10回×5ではなくて

25回×2にする。

 

ここまでくるのに

4ヶ月かかったな。

 

56歳になっても

身体も心も進化する。

 

 

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銀輪!(渋谷)

クレイジー横山です!

どうも!

 

渋谷まで11㎞

これは行ける距離だ。

 

クレイジー横山

若者の街渋谷に

ママチャリで乱入!

 

雨が降ってるけど

関係ないね

合羽を着ればすむことだ。

 

江戸通り

内堀通り

六本木通り

雨の西麻布

こんばんは

横山です。

 

根性だったら負けません!

(パクるなよ)

 

おっ?

これ

東横線渋谷地上駅時代の壁じゃん!

上ってみたら

そうだった。

旧駅跡にできた商業施設の通路に

旧駅施設がモニュメントとして再利用されている。

今自分が立っている場所が

駅だった場所だったんだな。

秋だねえ。

 

雨の中を

駆け抜けたよ。

 

根性だったら負けません!

(2回も書くなよ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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銀輪!(青海)

クレイジー横山です!

どうも!

 

青海

お台場の近く

officeから12㎞

うん

行けるな。

 

クレイジー横山

臨海地区に

ママチャリで乱入!

 

橋が7箇所

(浅草橋を入れれば8箇所)

運河(海?)を次々に渡る。

 

豊海橋

いい感じ。

 

中央大橋

でっかい吊り橋。

 

西仲橋

黎明橋

豊洲大橋

これがめちゃくちゃ長い橋。

でっかい太鼓橋を立ち漕ぎで上る。

 

富士見橋

のぞみ橋

秋だねえ。

潮風に包まれながら

駆け抜けたよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Guinness !

クレイジー横山です!

どうも!

 

エジプトの74歳のプロサッカー選手が

公式戦に出場して

最も高齢の現役サッカー選手として

ギネス世界記録に認定された。

 

74歳だよ!

激しい運動量を要求される競技に

プロの選手として

公式戦に出場。

いやすごすぎる。

 

90分間

戦い続けている。

 

しかも

この試合では

ゴールも決めている。

 

「今までも挑戦してきたし、私は挑戦が好きだ。ほかの難しい記録にも挑戦したい」

 

まだまだ挑戦し続ける。

 

おれも背中を追いかけたい。

 

 

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黒柴!30

クレイジー横山です!

どうも!

 

秋雨前線

毎日雨。

おまけに

南の海上に台風発生。

 

こんなときは

まりもが乗り気じゃなかったら

散歩に行かない。

 

…ところが!

 

くおーん

はおーん

あおおおーん

 

せがんでいる。

今まででいちばん激しくせがんでいる。

 

こいつ

雨なんか関係ないんだな。

 

よし

行くぞ!

 

連日の雨だから

犬の散歩の人とは出会わないだろうな

なんて思ってたんだけど

存外にも

2組の愛犬家と出会う。

 

みなさん

傘をさしている。

まあ当たり前だわな。

 

歌にもあるじゃん。

 

雨の日には誰だって傘をさすものよ

 

でも

おれはささない。

 

まりもの運動量が激しすぎるってのもあるけど

人間だけ濡れないで

犬だけ濡れるってのは不公平だ。

 

犬用のレインコートもあるけど

まりもはいやがると思うので

そのままで行く。

 

まりも

お互いずぶ濡れになったけど

楽しかったな。

 

 

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風立!

クレイジー横山です!

どうも!

 

性格診断テストがあって

あなたはジブリの登場人物に例えると誰か

って診断される。

 

「わたしはメイちゃんだったんですよ~」

ってセトさん。

 

おれは誰なんだろう?

 

やってみることにした。

 

設問が12個あって

5個ぐらいの選択肢から選ぶ。

 

性別は最初に訊かれるので

おれがさつきやメイちゃんになることはない。

 

結果は…

 

あなたは:

《風立ちぬ》

堀越二郎

 

あなたには鴻鵠の志,高遠な志があり、物事に対して非常に堅実。向上心がある。創造力と探索心と冒険精神があるので、自分が好きなものに関してはずっと続けられる。仕事で成功するかもしれません。

 

おおっ!

 

いや光栄だわ。

 

なんかすごくうれしい。

 

過大評価してもらっちゃったよ。

 

期待に応えられるように

がんばんないと。

 

 

 

 

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湖!

クレイジー横山です!

どうも!

 

浜名湖方面に車で行く。

宿泊ではなくて日帰り。

仕事で交代要員なしの単独走行だと

1日あたりでは自己最長距離。

 

行きは新東名

帰りは東名

静岡県を東から西まで横断。

 

駿河湾沼津SA

名前の通りに駿河湾が見える。

駿河湾を遠望。

海の色が

空の色と同化しちゃって

わかりにくいかな。

 

浜名湖SA

ここも名前の通りに浜名湖が見える。

浜名湖でかいね。

ほとんど海。

琵琶湖も近くで見ると

海にしか見えないらしい。

 

片道280㎞

往復560㎞

駆け抜けたよ。

 

長距離ドライバーさんの偉大さを

あらためて実感。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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散髪!55

クレイジー横山です!

どうも!

 

セガワさんの携帯の呼び出し音

リンダリンダ

 

おおっ!

やるな。

 

おれがブルーハーツを知った動画

リンダリンダのライブ映像

ニコ動で観れるぞ。

 

リンダリンダの動画は

いっぱいアップされているんだけど

その動画は

検索画面でかなり下までスクロールしないと

出てこない。

再生時間3分53秒の動画がそれだ。

 

甲本ヒロトが坊主頭で

破れたジーンズに

破れた長袖Tシャツ

左腕に赤い布(腕章みたいな布)を巻いている。

 

リリース音源とちがって

「出合い話し合うなら」

「意味を知ってください」

の部分を1オクターブ上げて歌うんだけど

個人的にはこっちのほうが好き。

 

後半で

甲本ヒロトが観客席を見てうれしそうに笑う。

 

ラストで

甲本ヒロトが観客席に向かって深々と頭を下げる。

 

はちゃめちゃな印象がある甲本ヒロトだけど

実は礼儀正しい。

 

おれが知ってるなかで

いちばん昔の映像。

いちばん若いブルーハーツ。

 

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仮装!

クレイジー横山です!

どうも!

 

Halloween

 

今年はリモートとか言ってるな。

 

仮装して飲んだくれる遊びの楽しさが

おれにはよくわからない。

 

ただし

ランタンのカボチャは

秋の演出に一役買ってるから

これは風物詩としてはいいと思う。

 

Halloween自体を否定とかじゃなくて

仮装の大騒ぎ(暴動?)が

いかがなものか

ってこと。

 

おまえは仮装したくないのか

って?

 

うん

別にいいや。

 

どんな仮装したいか

って問われたら

ちょっと悩むなあ。

 

しいて言えば

僧侶

かなあ。

 

ふだんの外見と変わらないじゃん

って?

 

違うんだよ。

「坊主を極めたい」

ってことなんだよ。

 

なんなら剃髪してもいいよ。

2週間で今の長さに戻るし。

 

 

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銀輪!(板橋)

クレイジー横山です!

どうも!

 

officeから板橋まで

チャリンコで行けないか?

距離を調べたら

13㎞

 

うん

行けるな。

 

クレイジー横山

人口57万人の生活都市

板橋に

ママチャリで乱入!

 

国道17号線は

「通り」の名前を何回も変える。

 

本郷通り

ただの「国道17号」

白山通り

そして中山道

秋桜の花は今でも咲いていますか?

 

都電も走っているよ。

 

新庚申塚

日本橋から8㎞の距離。

都電各種

 

女子栄養大学

エネワンでんき

都電落語会

城北信用金庫

モダンレトロ

都電はかわいいね。

ちっちゃい電車大好き。

 

続いてる秋桜の道が

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ダッシュ!48

クレイジー横山です!

どうも!

 

走り込みの練習をしていた城北中央公園

珍コロ騒動で

緊○○態宣言が出される前から

閉鎖されていた。

 

最近になってようやく再開したらしい。

 

走り込み

再開することにした。

 

半年ぶり

いや

もっと長期間あいていたかもしれない。

最後に走ったのは

ひょっとすると

雨の中をみんなで走ったとき

だったかもしれない。

 

夜の公園で

虎於奈コーチと走る。

1周400mのトラックを10周

1周2分のペースで走って

って言われる。

 

快調だったのは最初の半周だけで

あとはへろへろ

虎於奈コーチに2周遅れでゴール。

1周2分なんて夢のまた夢で

2分半

いやそれ以上遅かったかもしれない。

走るのサボっていたら体力おちたな。

またがんばんないと。

 

十六夜月

下にある「点」は

すごく明るい星。

 

夜の公園

きれいでしょ?

白く丸く写っているのは

時計。

走ってたの何時かわかるね。

 

金木犀の香りに包まれながらの

4㎞ランだった。

 

 

 

 

 

 

 

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仙波!

クレイジー横山です!

どうも!

 

昨日の続き。

 

あんたがたどこさ

熊本の唄っていうのが通説なんだけど

異説もある。

 

歌詞が熊本弁ではなくて関東弁

っていうのが最大の理由。

 

熊本弁じゃないっていうのは

たしかにそうだよな。

 

でも関東弁なのかねえ。

 

関西出身の同級生に

関東弁の最大の特徴は

語尾に「じゃん」をつけること

って言われたことがある。

おれも「じゃん」は多用してるな。

 

あんたがたどこさ

みたいに「さ」をつけるのは

東北弁っていう印象があるな。

 

この唄の舞台に関する異説は

埼玉県川越市としている。

 

おおっ

たしかに川越には仙波(せんば)って地名あるよな。

おれ高校川越市所在だったからわかる。

「仙波」って名前がつくバス停あったしな。

 

ただ

おれが高校に通っていた40年前でさえ

川越市は市街化が進んでいて

タヌキの猟をするような雰囲気ではなかった。

もっと昔はタヌキがいたのかねえ。

 

ちなみに

熊本の「せんば」は

仙波ではなくて船場。

 

 

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熊本!

クレイジー横山です!

どうも!

 

酸っぱいものが食べたくなる。

なんでだろう?

 

調べてみたら…

体が疲れている証拠です

だって!

 

疲れは感じないんだけどねえ。

 

でも

体が欲しているものはどんどん食べましょう

だって。

 

よし

食べるか。

 

初物みかん

熊本産だよ。

 

みかんの産地

1位 和歌山県

2位 愛媛県

3位 静岡県

 

そして

実は

4位 熊本県

 

ちなみに

5位 長崎県

6位 佐賀県

九州がんばってるよ!

 

熊本といえば

あんたがたどこさ

正式な題名は

肥後手まり唄

(この唄についてはまたこんど)

 

 

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建替!58

クレイジー横山です!

どうも!

 

ホテル東横イン浅草蔵前Ⅱ

 

開業式典

テープカットの準備がしてある。

まもなく式典開始。

祝花も届いている。

 

建替の経過を振り返る。

 

旧建物

2018年6月撮影。

この翌月に建替工事が始まる。

 

旧建物解体完了

2018年12月撮影。

広い敷地。

この4ヶ月後に新築工事が始まる。

 

工事のお知らせ

当初の予定から7ヶ月遅れたけど

無事に竣工してよかった。

 

大家さん

竣工おめでとうございます。

そして

工事業者のみなさん

お疲れさまでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

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forest !

クレイジー横山です!

どうも!

 

Facebook

ともだちかも

みたいな表示が出て

写真の一覧が出て

普通の漢字表記とかだと

ああ知り合い

ってすぐにわかるんだけど

ローマ字表記にしてる人もいるでしょ?

そうすると

ぱっと見ただけじゃわからない。

 

こないだも

共通のともだち何人

みたいに出て

それがけっこう多くて

だれだろう?

って見てみたら…

 

森さんじゃん!

 

試合2戦目3戦目で闘ってくれた方。

恵比寿のジムで一緒だった。

 

そして

表紙の写真見て…

 

ぶっ!

左に写ってるの

おれじゃん。

201611月の試合。

 

森さんでかいな。

身長182㎝らしいんだけど

もっとでかく見える。

 

おれは

がむしゃらに突っ込んでるだけ。

能がないな。

 

この写真

表紙にしてくれてたってことは

森さんにとって

思い出だったんだな。

思い出にしてくれていて

うれしかった。

 

森さんは

2年ぐらい前に海外に移住したので

もう会えない。

 

海外でも

この競技を続けてくれていたら

いいなって思う。

 

 

 

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銀輪!(高田馬場)

クレイジー横山です!

どうも!

 

高田馬場までofficeから8.3

行けるな。

もう距離が一桁㎞台だと

ぜんぜんたいしたことないな

とさえ思うようになってきた。

 

早稲田に都電が走っているよ。

 

チェリーレッド

ブルー

面影橋停留場

早稲田停留場

都電のお顔

車体幅がコンパクトだから面長に見える。

 

停車中の都電

都電沿線案内

早稲田大学

この日は

office→早稲田→六本木→office

ああ楽しかった。

 

 

 

 

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