クレイジー横山です!
どうも!
10㎞ラン
6.22マイル
走る
走る
良和
このところずっと
時速7.4マイルだったので
時速7.5マイルに上げてみた。
そう
10㎞50分をきりたい。
40分台で「中級者」の仲間入りらしい。
運動音痴が「中級者」になるんだぞ。
走る
走る
良和
49分57秒で完走。
ギリギリだけど
やったぞ。
運動音痴が
やったぞ。
これからも続ける。
運動神経いいヤツに負けないために。
できれば年内に
時速7.6マイルに上げたい。