横山公認会計士事務所　-職員Blog-

クレイジー横山です！

どうも！

上野のサプリメントショップの店長

良輝選手

江古田に練習にいらしてる。

キックの試合はお休み中で

ボディーメイクに励まれている。

もうムッキムキ。

ボディービルの選手権に出て

見事優勝された。

すごいな

と思いつつ

キックやるのにそこまでムキムキにしなくても…

なんて実は思ったりしてた。

たしかにそういう選手も

いなくはない。

自分の4戦目の相手も

すんごいバッキバキな身体だったし。

それにしても

なんでそんなに

ボディーメイクに熱中してるのか

って考えてたとき

…はっ

と気づいた。

良輝選手は

お店のお客さんの

模範になろうとしていたんだな。

スポーツのサプリ売ってる店長が

ブヨブヨな身体だったり

ひょろひょろな身体だったりしたら

説得力なくなるもんな。

店長がムッキムキだったら

商品の効用に説得力が増す。

そのための

ボディービルだったんだな。

すごいプロ根性！

ますます尊敬したよ。

試合観て

「この人すごい」って思ったおれの目に

狂いはなかったってことだな。

クレイジー横山です！

どうも！

荻窪のジムがお休みの

第三日曜日

江古田の半澤先生もお休み

コーチも恵比寿で指導

だから

純粋に自主練の日。

走りたい。

とっても走りたい。

秒単位のタイムは測れないけど

分単位なら

トラックのでっかい時計を見れば測れる。

よし

一人で走ろう。

10㎞走ろう。

トータルのマシンで

9.6㎞

1時間走ったことはあるけど

地面で10㎞走るのは

生まれて初めてだ。

1時間以内で走りたい。

雨が降っている。

そんなの関係ない。

走るぞ！

トラックは1周400mだから

25周走る。

いざ城北公園へ。

トラックには

先客1名。

雨でも走りに来てるぐらいだから

単に痩せたいだけとかいうレベルではない。

強者だ。

めちゃくちゃ速い。

何回も抜かされる。

この人は

おれの800mのベストタイムで

10㎞軽々と走っちゃうレベルなんだな。

すげえ。

おれもそうなりたい。

抜かされそうになったら

外回りに移動して

道を譲る。

16周目で

先客がクールダウンに入った。

おれが抜かすとき

こんどはその人が

道を譲ってくれた。

ありがとうございます。

強者は紳士だ。

17周目から

自分一人で

トラック貸切状態に。

水溜まりが広がってきたので

避けながら走る。

25周

10㎞

完走。

タイムは…

1時間1分。

ああ

あとちょっとだったな。

次は50分台で走りたい。

それにしても

体力ついたな。

そんなに疲れてないし。

5年前は

10分走るのがやっとだったよな。

雨のトラック

こないだ坂道ダッシュした場所。

ああ

楽しかった。

クレイジー横山です！

どうも！

50代以上の人なら

みんな知ってる

超国民的アイドル

天地真理さん

歌唱法にすごく特徴があるので

まねしやすくて

ものまねの入門の題材としても貢献している

天地真理さん

そして

今はものすごく身体が大きくなって

ビフォーアフターの話題までをも提供している

天地真理さん

これを劣化というのか。

おれはそうは思わない。

なんでか。

あの人は今的な番組で

天地さんを拝見して

びっくりしたのは

体格なんかではなく

そのお人柄の良さだ。

ほら

アイドルだったんだから

なんとなく

お高くとまって

みたいに思っちゃうでしょ？

天地さんにはそれがない。

ほんと明るくて気さくで

こういう方が職場にいたら

その職場は

ぱーっと明るくなるだろうな

って

しみじみ思ったよ。

ほんと

みんなわかってねえよな。

こういうのは

劣化じゃなくて

進化っていうんだよ。

クレイジー横山です！

どうも！

お菓子評論家の

カツヒサ先生

ゴルフを始められた。

クレイジー横山

ウェアを謹呈

すみません中古で。

そんなカツヒサ先生

先日のラウンドで

バーディとパーを

お獲りになった。

すげえな。

始めてから1年足らずで

このスコア。

抜群の運動神経。

おれにもわけてほしい。

…あっ。

カツヒサ先生のスコア

単に運動神経だけじゃないかも。

そう

お菓子がその源なのではないか。

お菓子の摂取量と

ゴルフのスコアに

負の相関関係あることを

カツヒサ先生は

身をもって

証明されたのではないか。

さあ

OQ会諸君

お菓子

もっともっと

食わなきゃだめだぞ。

カツヒサ先生曰く

「体重90㎏台後半はデブじゃないよね？」

はい

その通りだと思います。

クレイジー横山です！

どうも！

スニーカー通勤を推奨しましょう

って動きがあるんですよ

って聞いた。

なんでも

1日1000歩余計に歩きましょう

ってことらしい。

…たった700mじゃん。

電車の1駅にも満たない。

こんな程度の

日常生活の延長で

運動不足が解消されるのか？

なにも変わらないぞ。

気分転換にはなるかもしれないけど。

それにしても

返す返すも

なんで

運動神経抜群のヤツらが

ここまで運動を忌避するのか

おれにはまったく

理由がわからない。

さあ

運動神経抜群の諸兄

運動音痴のおれに

納得のいく説明を

してくれたまえ。

…なんてこと考えてたとき

このキャンペーン（政策？）の推進者として

スポーツ大臣自らが

スーツ着てスニーカー履いてる写真を見た。

そう

大臣は

おれに顔がとっても似てるって

モ○グチ先生が仰っていた方だ。

運動神経のいい人に似てるって言われるの

わるくはないよな。

しかも

偉い方だ。

大変な名誉だ。

ということで

おれは

そのキャンペーンに

賛同し

推進することにした。

っていうか

おれ

そもそも

何年も前から

スニーカー通勤

やってるしな。

先駆者だわな。

クレイジー横山です！

どうも！

週の後半は

深夜の電車が混む。

車内の酔っ払い率

95％を超えてる。

電車は

接続をとるために

各駅の停車時間が

ずるずると伸びていって

へたすると

帰宅時間が

定刻より20分以上遅くなる。

こっちは

酔っ払いに付き合ってるほど

ヒマではないので

週の後半は

できるだけ

終電よりも早い時間に

帰るようにしている。

木金は酔っ払い天国だよな

って思ってたら

存外にも

土曜もけっこう混んでる。

平日は仕事系の飲み会

土曜は私的な飲み会

こんな感じかな。

おれは

お酒の楽しさをしらないまま

天に旅立つことになりそうだ。

美味しそうな料理の店でも

お酒飲まないと

なんか入りづらいのは

こまるよな。

「お食事だけでもどうぞ」

って書いてくれると

とっても助かるんだけど。

クレイジー横山です！

どうも！

キックを始めて数ヶ月ぐらいの頃

恵比須のクラスに出てみた。

前にも書いたよな。

4年前の今頃かな。

そう

さんざん

ばかにされまくって

ああ

やだやだ

なんて思ったけど

ほら

体育の授業って

こんな感じだったじゃん

って思い出して

1時間屈辱に耐えればいいんだ

って思って。

サンドの打ち合いのとき

なぜか

これだけは誰にも負けなくて

いちばん上手そうなヤツが

おれに

「体力だけはあるね」

って捨て台詞を吐いたっけ。

そんなクラスに

おれと同じぐらい初心者だった

岩淵さんが出ていた。

「ふだんやらないような体の動かし方やるんで、むずかしいですよね」

みたいな話をした記憶がある。

そんな岩淵さん

初試合も

自分と同じ

2015年2月22日だった。

そして

こないだの

K-1マスターズ

岩淵さんも観に来てた。

次の週に試合に出るって。

勝ったおれに

「縁起かつぎたいから」

って

一緒に写真撮ってくれた。

岩渕さん

勝ってほしいな

って

ずっと願っていた。

そして

次の週

岩渕さん

勝った！

やった！

自分が勝ったときより

うれしかった。

岩渕さん

この競技

いったい何歳までできるのか

お互いに

自分の体で

実験し続けていきましょうね。

（追記）

岩淵さん

Facebookに

おれのこと書いてくれた！

ありがとうございます！

「彼は私より後に入会して当時の印象は格闘技とは縁遠い方という感じでした」

「いつも謙虚で控えめな方です」

前段については

今でもそう。

後段は

てれるなあ…。

クレイジー横山です！

どうも！

大瀧詠一さんのCMソング

日立のオシャレさん

これたしか

ベストテンのCMで

流れてたよな。

白っぽい背景で

女性がドライヤーかけてる

ってCMだった気がするけど

合ってるかな？

このCM見てみてえな。

出前一丁はたくさんアップされてるけど

これまだ出てないんだよね。

どなたかよろしくお願いします！

ところで

こないだ

「おれは横山さんよりオシャレだから」

って言われちゃったよ。

あはは。

おれはダッサダサだから

そんなの当然。

そういう路線は

最初から狙ってないし。

そういうのは

そういう人たちに任せてる。

あとさ

イケメンがどうたらこうたらとか

こっちは

そういう世界とは程遠いとこにいるんで

すべて他人事。

妬みとか

そんなのすらないわ。

ビーユーエスエーアイケーユー

これ最近

officeの有線で

よくかかってたな。

クレイジー横山です！

どうも！

手揉み処の新しい業者さんも

すぐにおれのこと覚えてくれた。

「マイシュウキテクレルヨ」

って。

そうだな

おれの硬い体は

週に1回

徹底的にほぐさないと

パフォーマンスが上がらないよな。

こないだは

整体始まってすぐに

寝ついたらしくて

終わってからも

しばらく寝かせててくれた。

ありがとうございます。

おかげで疲れがすっかりとれた。

「スグネタヨ。ヨクネテタヨ」

いびきがとても心配。

終わって風呂行くときに

「キムチタベル？」

って訊かれて

いただいちゃった。

「ワタシガツケタンダヨ」

って。

へえ！

本格的だな。

自家製キムチ。

大きな壺で作ったのかな。

帰ってから

さっそく食べる。

白菜が

細かく切らずに

そのまま入っていたのが

予想外だった。

本場はこうなのかな。

キムチ

めちゃくちゃうまかった！

拳2個ぐらいの量だったけど

一気にぜんぶ食べちゃった。

ありがとうございます。

力がみなぎってきた！

クレイジー横山です！

どうも！

トータルで

ひさしぶりに

ボディケア受ける。

整体師さんとの会話

「ここ来てる中高年の人たちって、すごいなって思うんですよ」

「おれはすごくないですよ」

「自分の親父なんか、なんにもしなくて」

「…あっ、お父様、自分と同年代じゃないかなぁ。おいくつですか？」

「52歳です」

「自分と同年代だ」

「もうなんにもしなくて、ブクブク太って、超メタボですよ」

「みんなそうなりますよ」

「昔は剣道やってたらしいんですけど、そんな面影とっくにないし」

昔スポーツやってて

今は何もやってなくて

当時の面影ない

これ

ある意味

「正統派」の

オヤジの完成形。

大多数が該当する。

運動音痴をさんざんバカにし続けたくせに

今はすっかり退化し果てた

運動神経抜群のオヤジたちに

怨み辛みはたくさんあるし

言いたいことは山ほどあるけど

ここでは言わない。

だけど

これだけは言っておく。

最後に笑うのはおれだからな。

クレイジー横山です！

どうも！

田園都市線に新車が導入されるって。

ポスターが掲示されてた。

調べてみたら

ニュースリリースは3月だった。

いやあ

何ヶ月も知らないで過ごしてたなんて

我ながら不覚だったわ。

形式は

2020系

っていう。

なんで

2020

なのか。

それは

次の東京オリンピックに

因んでいるから。

聖典の記念車両なんだな。

この形式では

従来のスタンダードであった

窓下の横ラインを

踏襲していない。

ホームドア設置に対応してるんだな。

ホームドアがあると

窓下の横ラインが

まったく見えなくなっちゃうからな。

シルバーメタリックのボディに

車体上部のカラーリング

これならホームドアがあっても

大丈夫。

色は

ホワイトとグリーン

おおっ！

かっちょいい。

田園都市線のイメージ

さらにアップだな。

鉄ヲタの間では

伝統の赤ラインがなくなったことを

けしからんだのなんのと

ああだこうだと

騒いでいるけど

関係ないね。

おれは2020カッコいいと思う。

できれば

田園都市線の在来車にも

採用してほしいな。

クレイジー横山です！

どうも！

恒例のダッシュ

いつもは800mを

ガシガシやるんだけど

「今日は800は3ラウンド1セットだけで、あとはほかのことやります」

って。

「800mの1本目は自己ベスト出してくださいね」

よーし

行くぞ！

どおおおおおおお

3分10秒

やった！

3ヶ月ぶりに

記録更新。

時速15㎞超えたぞ。

ただ

2本目は3分50秒

3本目は3分40秒

すんげえ鈍足。

次は

坂道ダッシュ10本

これ

思いっきり腕を振って

思いっきりケツを上げなきゃ

前に進まない。

だから

おおげさに走る。

前よりも

へばらなくなった。

その次は

体重74㎏のコーチを背負って

坂道歩いて3往復

これ

上りのほうがキツいと思うでしょ？

逆なんだよ。

下りのほうがキツい。

ブレーキかけながら進む必要があるから。

ケツがエンジン

モモ前がブレーキなんだなって実感したよ。

最後は

ウォーキングレンジで

坂道1本上って

終わり。

走るのが

だんだん

楽しくなってきた。

クレイジー横山です！

どうも！

ダッフルバッグ

買って4ヶ月で

こわれちゃった。

過去に

こわれて代替したことは

何回もあるけど

毎回こわれる箇所が違う。

前回はファスナーがこわれて

今回は底がやぶれた。

毎回ちがうから

対策の立てようがない。

というわけで

思いきって

厚手のダッフルバッグを買うことにした。

定価の75％ぐらいで買えたけど

それでも従来品の値段の3.5倍。

届いたよ。

コレ！

裏返しで丸まって届く。

コンパクトに届く。

広げて荷物を入れてみた。

うん

いい感じ。

みんなにもほめてもらえた。

ありがとうございます。

ところで

前のバッグ

捨てるには惜しい。

勝った試合のとき

2回とも

一緒にいてくれたバッグ。

捨てられないよな。

というわけで

前のバッグは

洗濯用とか材料買い出し用に

使うことにした。

第二の人生だ。

頼むよ

バッグ君！

クレイジー横山です！

どうも！

またショーツを買っちゃった。

コレ！

前に買ったオレンジと黒のショーツと

色違い。

こんどのショーツ

Benkei

って書いてある。

ふふっ

そう

弁慶。

ラーメン弁慶に因んでる。

（実際には選手の名前）

前のと同じサイズにしたんだけど

こんどのショーツは

やたらでかい。

同じメーカーでも

全然ちがうんだな。

でも

気にせず穿くことにした。

けっこう評判いいんだよ。

みんなほめてくれる。

ありがとうございます。

Benkei良和

がんばるよ。

弁慶

最近行ってないな。

ああ

弁慶ラーメン

食いてえ。

クレイジー横山です！

どうも！

あらし先生に

800mダッシュの話をした。

「自分、陸上の選手だったんですよ」

ああ、そうだったよな。

「800mの選手だったんです」

へえ！

「トラックは舗装ですか？」

「えっと、普通の地面です」

「砂利とか撒いてありますか？」

「いや、普通の土です」

「自分、800mを2分で走ります」

すっ、すっげえ！

へばってる時のおれの倍の速度。

時速24㎞だ。

「もちろん、スパイクシューズ履いてですよ。それに、トラックが舗装か自然かでもぜんぜん違いますし」

それにしてもすげえ。

「走りは絶対やってください。必ず活きてきますから」

もちろんです！

走る

走る

良和

クレイジー横山です！

どうも！

銭湯で疲労回復

まずは整体

「ジガヨメナイヨ」

って仰るので

受付のサインは

漢字ではなくカタカナにした。

「シャチョーキテルヨ」

って。

挨拶してくださった。

ありがとうございます。

ガッツリほぐしてもらう。

「スゴクハッテルヨ。ミギガハッテル。クビ、セナカ、コシ、アシ、ゼンブハッテル」

へぇ！

意識してなかったよ。

終わったら

サウナと水風呂。

黄金のコースだな。

サウナで観たテレビ

2番組連続で料理の番組。

すげえ美味しそう！

料理番組ってなごむよな。

通算60分入ってから

身体洗って

出てから

体重測定。

目盛りの位置が低すぎて見えないので

しゃがんで測定。

期待しないで乗ったら

…えっ？

67.2㎏

これって

あと1ヶ月あれば

常時-67㎏いけそうだ。

もう少しがんばれば

65㎏も夢ではない。

ようし。

いくぞ！

…えっ？

食事節制しすぎだろ

って？

節制してねえよ。

その日の昼は

10人ぐらいでメシ食った。

そのうち

1ポンド（450g）のハンバーグに挑戦したのは

おれを含めて4名。

その4人のなかで

ライスおかわりしたの

おれだけ。

10人のなかで

いちばん食ってる。

それでも体重おちる。

いかにクレイジーな身体の構造か

ってことの証左だ。

クレイジー横山です！

どうも！

9月の迷惑メール件数の集計結果

月間1,945通

1日平均65通

8月の58通から若干増加。

例の「健康系」は

ややペースダウン。

代わって台頭してきたのが

「猥雑系」だ。

文章は紋切り型で

あなたを○○で見かけて

とっても好きになりました

みたいな感じ。

○○には

カフェ

バー

ナイトクラブ

ギャラリー

などの単語が入る。

カフェはともかくとして

バーやナイトクラブは

絶対ありえないだろ。

酒飲めないヤツが

そんなとこに行ったって

やることないし。

それに

ギャラリーって何だよ。

おれの写真が飾ってある画廊か？

ありえねえなまったく。

仮に千歩譲って

そういうとこに

おれがいたとしよう。

名前もわからない人のメールアドレスを

いったいどうやって

知ることができたのか。

よほどの超能力者だな

メールの差出人は。

ほんと

こんなメールにひっかかるヤツ

いるのかね。

文末に

わたしのアドレスはここ

ってリンク貼ってあるけど

地雷だぞこれは。

みんな絶対踏むなよ。

さて

10月はどうなるか。

今のところ

あいかわらず

「猥雑」な毎日だ。

クレイジー横山です！

どうも！

麦当労行きたい。

メニューの選び方を変える。

ここで

「行かなきゃいいじゃん」

ってツッコミはナシな。

それができたら

苦労しないんで。

選び方。

チーズバーガー

310kcal

ポテトはSにする。

232kcal

合計で

542kcal

今までの選び方だと

グランベーコンチーズ

482kcal

ポテトはMで

424kcal

合計で

906kcal

これだけで

364kcalも違うのか。

これだけで

「ノルマ」の7割が達成できる。

値段も

チーズバーガーとポテトSは

単品買いながら

合計で

280円。

安い！

チーズバーガー

久しぶりに食ってみた。

うまい！

ピクルスが最高。

これ

原点の味だよな。

そう

1971年の創業の原点に

おれは戻った。

ひさしぶりに行った麦当労

店員さん覚えてくれてて

「いつもありがとうございます」

って。

麦当労で「毎度」って言われるの

おれだけらしいし。

クレイジー横山です！

どうも！

-67㎏への道

カロリー摂取を減らす。

ふだんは

1日に3,000kcal

いや

3,500kcal

あるいは

もっと摂取している。

これで72㎏キープだった。

これを

1日あたり500kcal

あるいは

もっと減らして

3,000kcalいかないように

理想を言えば

2,500kcalぐらいにする。

それでも

座り仕事中心の

普通の成人男子の摂取量より

まだまだ多い。

ダイエットしてる普通の人からしたら

夢のような摂取量だ。

でも

燃費のよくない自分からしたら

足りない。

でもがんばる。

出先の食事で

昼飯が早いと予想される場合は

朝飯を抜く。

自分のペースで昼食時間を決められる場合は

昼食をうんと遅くして

1日4食をやめて

1日3食に押さえる。

要するに

普通の人の食事に近づけろ

ってことだ。

これやってるうちに

腹がえぐれてきた。

ズボンがさらにガバガバに。

よし

いけそうだ。

クレイジー横山です！

どうも！

試合が終わって

もう

体重を気にする必要はなくなったんだけど

体重-70㎏をキープしようと思った。

officeの35歳以上で

だれもいないゾーン。

そう

officeはk-1アマチュアで

全員ヘビー級。

おれだけ階級下げる。

初試合から第3戦までの対戦相手

盛田さんと森さん

どちらも自分より背が高いけど

二人とも体重60㎏台だ。

盛田さんは

試合に出るために

体重を77㎏から67㎏まで下げた。

おれも67㎏まではいきたい。

できれば

65㎏までいきたい。

そうすれば

k-1アマチュアに出るとき

もう1つ下の階級になる。

ここまでいけば

おれより腕長いヤツ

まずいないし

リーチの長さ

完全に活かせる。

だけど

筋量維持して

そこまで下げるの

ムリかなぁ。