Daily Archives: 2016年11月23日

800m!2

クレイジー横山です!

どうも!

 

(続き)

インターバル1分

「こんどは半周45秒を4セットな!45秒以内だったら残りは休んでいい。45秒過ぎたら休みなしですぐスタートな!」

どおおおおおおお

「おら43、44、45、はいダメ!すぐスタート!おら早くしろ!」

どおおおおおおお

…結局休みなしで4セット。

2周ぶっ続けと同じだ。

はあ、はあ

「こんどは1周1分半な!さっきと同じ!おら、いくぞ!」

どおおおおおおお

「おらなにやってんだよ!そんなんじゃ勝てねえぞ!」

どおおおおおおお

「おら上げろ!上げろ!」

どおおおおおおお

「おらラストだ上げろ!」

どおおおおおおお

ゴール!

はあ、はあ

これが

プロ練。

今までの自分が

甘かった。

3分3ラウンド。

理にかなった練習なんだ。

心拍数174

時速16㎞

「足遅えの気にすんな。とにかく上げろ。それだけ考えろ」

軍曹様は

2分20秒で2周するそうだ。

40秒も遅れて自分がゴール。

チャンピオンは

すべてがすごい。

背中

追いかけなきゃ。

 

(終わり)

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