Daily Archives: 2018年7月28日

ダッシュ!28

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クレイジー横山です!

どうも!

 

自分はあんまり筋肉痛とかならない。

身体がクレイジーになって

痛みを感じなくなってしまったのかもしれない。

 

そんなクレイジー横山

珍しく筋肉痛になる。

 

ふくらはぎ

 

もみほぐしても

かわらない。

 

10㎞ラン

どうしよう?

 

走りたい。

 

途中でムリだとわかったら

そこでやめることにしよう。

 

やってみると

なんだかんだで

10㎞走れる。

 

筋肉痛

何日か続くけど

走れる。

 

ふくらはぎが回復すると

こんどはケツが痛くなる。

 

それでも

ランは続ける。

なんだかんだで走れる。

 

白川先生が言ってたよな

筋肉痛は動いて治せ

って。

 

そうしたら

ほんとうに

筋肉痛がなくなってきた。

 

ほぼ回復。

 

あらし先生に

「走り込んでる脚になってきたねえ」

ってほめられたのがうれしくて

 

時間を作って

走る

走る

良和

 

今日は筋肉痛だから大事をとって

なんていうのは

普通のオヤジの発想だ。

狂って生きてるほうが

はるかに楽しい。

 

これからも狂っていきたい。

 

Category: 職員Blog