腱板!17

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クレイジー横山です!

どうも!

術後1ヶ月が経過。

リハビリ開始の日。

外来で病院へ。

「1ヶ月経ったね」

「はい」

「今日からリハビリ始めるよ」

「よろしくお願いします」

「まず、僕が鏡に映った自分だと思って」

「はい」

「手をだらーんと下に垂らす」

「こうですか?」

「そう。そのとき、自分の手を見て」

「はい」

「左右で位置が全然違うよね」

「ほんとだ」

「これはね、右の筋肉が固まってるから。これを治していく」

「…はい」

「力は必ず抜くんだよ」

「はい」

「これを朝昼晩、10秒ずつ」

「はい」

「保護具は家にいるときは外していいや。外に出るときと寝るときは必ず着けるんだよ」

「ずっと着けててもいいんですか」

「いいよ。使い潰すぐらいの気持ちでいいよ」

「車の運転はまだですよね?」

「うーん、1ヶ月経ったから、まあいいや」

「ほんとはダメだとか」

「みんな運転しちゃってる。車がないと行動できない地域もあるからね」

「ゆっくり運転ですね」

「そうだね。気をつけてね」

「あの、塗り薬は…?」

「そのまま塗り続けていい。なくなったら、そこでおしまい」

「はい」

次の診察は2週間後。

Category: 職員Blog
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