柔軟!6

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クレイジー横山です!

どうも!

いよいよ

トータルのヨガクラスにデビュー。

トレーナーさんたちも驚いたみたいで

「シフト表見てびっくりしましたよ」

って言われたよ。

ヨガって敷居が高いって勝手に思い込んでたけど

なんか温かく迎えられてる。

「できなかったらこのやり方でもいいですよ~」

って

ちゃんと代替法が用意されてる。

おれの体の硬さだと

いきなりはムリなポーズだけど

何年かかってでも

できるようになりたい。

あと

ヨガは「静」のイメージがあるけど

めちゃくちゃ汗をかく。

これは意外だった。

「やさしくしてくれるの、今のうちですよ~」

なんて会員さんに言われたけど

なんのなんの

おれは厳しくされたほうが燃えるのさ。

毎週土曜

行けるときは必ず行くぞ!

 

Category: 職員Blog
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