ダッシュ!26

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クレイジー横山です!

どうも!

 

鏡山からの出張の帰り

江古田21時には間に合わないけど

トータル22時なら

間に合うんじゃないか?

走れるんじゃないか?

 

品川の乗り換え

てきぱき歩く。

 

22時前にトータルに着けた。

 

よし

走るぞ。

 

マシンは

マイル表示とキロ表示が選べて

だいたいはマイル表示になってるんだけど

その日は珍しくキロ表示。

単位が表示されるわけじゃないんだけど

動きが1.609倍ちがうので

すぐわかる。

マイル表示にする方法もあるはずなんだけど

操作をしている時間がもったいないので

キロ表示のまま走る。

いつも時速6.6マイルだよな。

とっさに計算できなかったので

とりあえず時速11㎞に設定して

走る

走る

良和

 

ん?

なんかいつもより

消費カロリー増加速度がはやい。

なんでかわからないけど

ぜんぜん疲れてないので

気にしない。

 

走る

走る

良和

 

5441秒で10㎞走破。

残りの時間もおまけで走るぞ。

 

60分走破後の

数分間のクールダウンも含めて

消費カロリーが800に届いた。

なんかいつもよりすげえな。

 

時速11㎞って

やっぱ時速6.6マイルより速いんじゃないか?

 

帰ってから計算したら…

そのとおりだった。

 

時速6.83マイル

 

へえ!

 

6.6が今のところの壁かな…

なんて思ってたけど

6.8いけるんだな。

 

よし

こんどからは

6.8で走るぞ。

 

 

Category: 職員Blog
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