クレイジー横山です！
どうも！
なんか最近情緒不安定。
自分が荒れてる気がする。
きっと走り込みが足りないせいだ。
走らなきゃ。
トータルで走るぞ！
速度を
時速7.5マイルから
時速7.6マイルに上げる。
走る
走る
良和
10㎞
48分19秒で走破。
ああ気持ちよかった。
汗がなかなか止まらないので
上着脱いで帰る。
大臀筋が発達してきた。
ケツがでかくなった。
でっかい鏡を振り返って
自分の姿を見たとき
つくづくそう思う。
大臀筋を強化して
わるいことは何もないと思うので
もっともっとでかくしてやろうと思う。
