クレイジー横山です！
どうも！
10㎞ラン
今までは
毎日やらないで
何日か間隔をおいて
やっていた。
連日ランに挑戦してみる。
筋肉痛で走れなくなったとか
そういうの絶対やなので
毎日
足腰の裏側に
トリートメント液を塗りたくって寝る。
毎日毎日
走る
走る
良和
運動神経いいやつに負けたくない。
学生時代なんちゃら部でした
とか
どこどこ学校出身です
とか
過去の栄光にすがるオヤジ達には
絶対絶対負けたくない。
連日ラン
問題ないね。
汗びっちょり
快感。
普通のオヤジは
健康診断ご推奨の通り
「軽く汗ばむ程度の運動」
を
「週数回程度」
やっててくれたまえ。
