Monthly Archives: 10月 2015

腱板!22

クレイジー横山です!

どうも!

外来の日。

リハビリの成果が試される日。

「どう?ジム行ってる?」

「…えっ?…あっ、はい」

「じゃあ手をだらーんとたらしてみようか」

今日は合格点もらいたいな。

「…うーん。まだ硬いね」

ああ、ダメだった…。

「こんどは、雑巾がけ」

「雑巾がけ?」

「そう、机の上で雑巾がけみたいに両手を前にすべらせて」

いっ、いたたたたた!

「いたくてもがまんだよ」

いってえ!

こんないたくて大丈夫なのって思っちゃうほどいたい。

「左手がお手本。右手も同じくらい伸ばせるようにする」

「はい」

「両手がべたっとつけるようになろう」

「はい」

「これを1日3回以上」

「今までのリハビリは?」

「ウォーミングアップだね。これじゃあ横山さん効かなくなってるから」

「装具は?」

「うーん。横山さん危険なことしそうだからなあ。着けといて。アピールの意味もあるしね。スポンジは外してもいいや」

「スポンジ着け続けてもいいですか?」

「いいよ。横山さんが良く動けるようになるために、わざとじっくり治してるからね。がんばって」

「ありがとうございます」

次は3週間後。

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上田城!

クレイジー横山です!

どうも!

またまた

作品完成。

コレ!

上田城(内側)

上田城(外側)

信州上田城。

お城のプラモ

色塗って完成させたの

初めてかも。

これは

office4580所属のアーティスト

Mi☆Ho

への結婚プレゼント。

おめでとうございます!

ちなみに

Mi☆Ho

結婚後も芸能活動続けるそうです。

3rdアルバム

My anniversary

いい仕上がりです。

 

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腱板!21

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クレイジー横山です!

どうも!

整形外科の外来。

2週間のリハビリの成果が試される日。

「どう?調子は」

「はい、ばっちりです」

「横山さんリハビリ頑張りすぎちゃいそうでこわいな」

「いえ、そんな…」

「じゃあ、手をだらーんと下に垂らしてみようか」

「はい」

「…うーん。まだ硬いね」

(頑張ってやったんだけどな…)

「じゃあ今度は、左の手のひらと右の手のひらを組んで」

「こうですか?」

「そう。そうしたら左手で右手を下に引っ張る」

「はい」

「力入れていいのは左手だけ。右手は力入れちゃだめ」

「力抜くんですね」

「そう。前後にぶらーんと揺らしてみる」

「はい」

「これが次の宿題」

「はい」

「腕を垂直にできるようにならないと次の段階へ行けないんだ」

「頑張ります!」

「無茶しちゃだめだよ」

「はい!」

「装具は、家にいるときと仕事してるときは外していいや」

(保護具じゃなくて装具っていうのが正しいんだな)

「ずっと着けててもいいてすか?」

「もちろん」

次の外来は2週間後。

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水道橋!

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クレイジー横山です!

どうも!

「うおっ!横山良和で検索したらむちゃくちゃヒットするやん!」

バンゲの白川先生がスマホ見て大きな声を出した。

「やめてくださいよぉ恥ずかしいじゃないですか」

「おっ?プロフィールもあるで!」

「あああそれはだめぇ!」

「これみんなに送ろ!」

タックニュースの記事が一斉送信されて

翌日にはみんなの知るところに。

「見ましたよ」

とか言われて。

ああ恥ずかしい。

「タックの『地獄の大特訓』やったんですね」

とか

ディープな話題も。

ジムで「タック」の話題が出るのは意外な感じがしたけど

タックのある水道橋は

格闘技の聖地。

だから

格闘家のみなさんが

タックを知っているのも

道理なんだな。

あと

「地獄の大特訓」

ってネーミングが

格闘家のみなさんのハートを

がっちりつかんではなさないこともわかった。

「いつ頃タックに通ってたんですか」

「…あっ、中島先生が生まれた頃です」

そう、昭和の終わり頃。

そういえば

地獄の大特訓って

大学の教養課程で1年かけてやる内容を

わずか数日で終わらせちゃうっていう

結構すごいカリキュラム。

おれは

トータルで

地獄の大特訓

受講中。

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会館!7

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クレイジー横山です!

どうも!

蔵前会館の解体工事が本格化してきた。

まず、前回(2015年7月12日)

蔵前会館(全面足場囲い)

そして、今回(2015年9月20日)

蔵前会館(2015年09月20日)

囲いの高さが低くなったでしょ?

7階建だった建物のうち

7階と6階はすでに解体が完了して

5階の解体作業が行われていた。

近いうちに解体完了しそうだな。

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十六穀米!

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クレイジー横山です!

どうも!

やよい軒の

温野菜豚しゃぶ定食。

期間限定だよ。

ポン酢は食が進むよね。

この定食は十六穀米なんだけど

十六穀米はおかわりできない。

一杯じゃあ足りない。

ということで

単品の十六穀米も頼む。

店員さん

「あの…定食に十六穀米ついてますけど?」

「あっ、単品はおかわり用なんで」

「ああ…単品はあとでお持ちしたほうがよろしいですか?」

「同時でいいです」

「本部でおかわり認めてくれればいいのにねぇ」

「そうですよね」

数日後

なんと…!

十六穀米と白米が選べるようになった!

白米を選べば

おかわり自由。

やった!

店員さん

本部にかけあってくれたのかな。

それとも

おれみたいに

おかわりしたい人が多かったのかな。

いずれにしても

ありがとうございます!

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皮膚科!9

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クレイジー横山です!

どうも!

秋になったら

また

眉毛が抜けてきた。

予定通り(?)だ。

初めて円形脱毛症に気づいたのが

たしか2009年の秋。

もみあげがごっそり抜けた。

前の年も、

それから一番はげしく抜けた一昨年も

抜けはじめたのは秋。

なんか季節に反応してるみたいだな。

通院再開。

2週間に1回

SADBEを塗布。

じっくり治していくぞ!

(追記)

ドクターが

「腕も皮膚も大変だねぇお大事にね!」

って励ましてくださいました。

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熱狂!

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クレイジー横山です!

どうも!

「熱狂」の「熱」

キックの世界では、「熱い」っていう言葉が誉め言葉なのが新鮮だった。

「熱狂」の「狂」

エジソンのように偉業を成し遂げる人は、最初は「狂っている」と揶揄されることが多い。

熱狂

熱狂宣言

小松成美さんの

「熱狂宣言」

熱狂宣言

みんなも読んでください。

もう涙なしには読めないほど感動的です。

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雷門!

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浅草寺の雷門の木工モデルキット

15年ぐらい前に買った。

「上級者向き」

って書いてあるキットを

上級者ではないおれが買った。

そのキット

10年以上未着手のままだった。

2012年の正月に

officeが蔵前に移転して

雷門と近くなったことだし

…ってことで

製作開始。

「参考製作時間 50時間」

って書いてあったので

作ってる時間も記録することに。

そして…

3年7ヶ月の月日が流れ

ついに

完成!

入院する前日

2015年8月3日に完成した。

製作時間は合計で…

85時間20分。

マル君が手伝ってくれた1時間(推定)も含んでいる。

上級者じゃないから

1.6倍以上かかっちゃったな。

できばえは

100点満点中65点

ってとこだな。

完成品はコレ!

雷門

白木造り。

結構いい感じでしょ?

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バイク!2

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クレイジー横山です!

どうも!

トータルのバイクトレーニング

右手に装具をつけて

左手は腰にあてて

こいでいる。

おれがこぐと下に汗の池ができる。

健康診断ご推奨の

「汗ばむ程度の運動」を

はるかに超えている。

そんなバイクトレーニング

おれが最年長に君臨してた。

…ところが!

同い年のライバルが出現!

Age 51

イニシャルも同じ

Yさん。

トレーナーさん曰く

「横山さんと並んでこいで競争してるとこ、見てみたいですね」

おれも競争してみたい。

ようし

やるぞ!

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黄色!2

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クレイジー横山です!

どうも!

幸せの黄色い京急。

1編成しかない貴重な電車。

何回か乗ったことあるって

前に書いた。

こないだも乗っちゃった!

ラッキー。

黄色い京急(青砥行)

青砥行

その次の日も

乗っちゃった!

2日連続。

おおっ

なんという強運。

黄色い京急(発車)

発車する黄色い京急

黄色い京急(三崎口行)

三崎口行

えっ?

何かいいことあったかって?

もちろんだぜ!

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