Daily Archives: 2015年11月12日

腱板!24

クレイジー横山です!

どうも!

外来の日。

リハビリの成果が試される日。

「どう?ジム行ってる?」

「…あ、はい!」

「うーん、なんか危険なことやってそうだなあ」

「い、いえ、そんなことは…」

「じゃあ、前回の『ぞうきんがけ』やってみようか」

「はい」

…うまくできたかなぁ。

「こんどは、ベッドにあお向けに寝てみよう」

「こうですか?」

「そう。両手を天井に向けて上げて、そこから頭のほうに倒していく」

いっ、いてててて。

「左手がお手本だよ。目標は、耳につくまで倒す」

「あっ、はい」

「これは昼間はできないから、今までの『ぞうきんがけ』も続ける」

「はい」

「それからもうひとつ。こんどは立ってみて」

「はい」

「うしろで両手を組んで、それを上に持ち上げる」

いっ、いってぇぇ!

「これを1日それぞれ10秒ずつを10回」

リハビリのメニューが増えたぞ。

「右腕は90度まで曲がるようになったから、次の段階だよ」

やっ、やったぁ!

第1段階、越えたぞ!

「じっくり治していくよ。がんばろう!」

「はい!ありがとうございます」

次回は1ヶ月後。

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