クレイジー横山です！
どうも！
城北公園に行けてない。
走りたい。
…！
そうだ。
トータルのマシンで走ればいいじゃん。
7時から23時までやってるし
着替えも楽だし。
原点回帰。
マシン
進化してた。
前は
60分過ぎると
数値が全部クリアになって
またゼロに戻っちゃったけど
今のマシンは
そのまま続いてくれる。
60分っていうのが
トレーニングの標準になってるみたいで
12分から6分ごとに％表示が出る。
10㎞を1時間で走る。
この速度
10㎞の市民マラソンで
下から3分の1ぐらいのタイムだ。
たいしたことない。
消費カロリーは
700kcalちょっとだ。
ということは
…だ。
フルマラソンだと
3000kcal
ってことか？
もちろん
もっと効率のいい走り方なんだろうけど
それでも
1000kcalで済むとは思えない。
いやあ
マラソンランナーは
偉大だ。
