筋肉痛!2

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クレイジー横山です!

どうも!

(続き)

最近になって

筋肉痛になる法則がわかってきた。

「連打連打連打連打!」

をやって

他にもハードなことやったとき

必ずなる。

こないだもなった。

めちゃくちゃ痛かった。

コウジが湿布を貼ってくれた。

会社の医務室からいただいたらしい。

(C社さん、ありがとうございます!)

これで万全だ。

それにしても

やっぱ自分やり過ぎてるよな。

明日の筋トレは休んで

今後は練習量を減らそう。

そう思ってバンゲに行った。

白川先生が

「どうした?筋肉痛?」

って訊いてきた。

「はい!筋肉痛です」

「どこ?背中?腰?」

「背中です!痛いんで湿布貼ってます」

「湿布?意味ない!」

「…えっ?」

「筋肉痛は、動いて治せ!」

「…は、はい!」

ちょっと自分甘ったれてたな。

練習、今まで通り続けることにした。

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