Daily Archives: 2017年7月18日

柔軟!11

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クレイジー横山です! どうも! トータルのヨガクラス …あれ? 今日はマット1枚。 「あの、自分も参加なんですけど」 「あっ、今日は横山さんひとりなんですよ」 へえ! 珍しい。 他のレギュラーメンバー 出張中だと思われる。 今日はみっちり マンツーマン 先生の見本を見ながら AとBを3セット 次に 自分だけで 通して2セット。 こんどは primaryの「1行目」を 先生の見本...続きを読む
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