Daily Archives: 2019年4月10日

ダッシュ!38

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クレイジー横山です!

どうも!

 

なんか最近情緒不安定。

自分が荒れてる気がする。

 

きっと走り込みが足りないせいだ。

 

走らなきゃ。

 

トータルで走るぞ!

 

速度を

時速7.5マイルから

時速7.6マイルに上げる。

 

走る

走る

良和

 

10㎞

48分19秒で走破。

ああ気持ちよかった。

 

汗がなかなか止まらないので

上着脱いで帰る。

 

大臀筋が発達してきた。

ケツがでかくなった。

でっかい鏡を振り返って

自分の姿を見たとき

つくづくそう思う。

 

大臀筋を強化して

わるいことは何もないと思うので

もっともっとでかくしてやろうと思う。

 

Category: 職員Blog