Daily Archives: 2019年4月24日

ダッシュ!39

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クレイジー横山です! どうも!   右肩甲骨内側が痛い。 筋肉痛? なんでかわからない。   朝の筋トレのあと 時間があったんで 走ろうと思ったんだけど 痛くて走れない。 数分で断念。   日中で痛みがちょっと退いてきたので 夜にリベンジ   時速7.2マイルでもきつかったので 時速6.0マイルに落とす。 数年前の速度だ。 いけそうだな…と思っ...続きを読む
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